Penulis : Luklu-ul Marjan, S. Farm
Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di SMAIT Al Uswah Surabaya tidak hanya menjadi sarana untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi kesempatan bagi para siswa untuk belajar bekerja sama, disiplin, dan membangun sportivitas.
Salah satu kegiatan yang menarik adalah pembelajaran olahraga siswa putri melalui permainan kasti. Dengan penuh semangat dan keceriaan, para siswi mengikuti setiap tahapan permainan, mulai dari memukul bola, berlari menuju tiang hinggap, hingga bekerja sama dalam regu untuk mendapatkan poin.
Kegiatan ini dibimbing oleh Ustadzah Alvi Nuril Laili, S.Pd. Melalui permainan kasti, siswi diajak untuk mengembangkan berbagai keterampilan motorik sekaligus memahami pentingnya strategi, komunikasi, konsentrasi, dan kerja sama dalam sebuah tim.
Lebih dari sekadar aktivitas fisik, permainan kasti juga mengajarkan nilai-nilai karakter. Para siswi belajar untuk jujur, disiplin mengikuti aturan, menghargai teman, menerima kemenangan maupun kekalahan dengan lapang dada, serta menjaga semangat kebersamaan.
Pembelajaran yang menyenangkan seperti ini diharapkan dapat membuat olahraga menjadi aktivitas yang dinantikan oleh para siswa. Karena sejatinya, belajar tidak selalu harus dilakukan di dalam kelas. Melalui aktivitas olahraga, siswa juga dapat tumbuh menjadi pribadi yang sehat, aktif, percaya diri, dan mampu bekerja sama dengan orang lain.
Sehat tubuhnya, kuat karakternya, dan tetap bersemangat dalam belajar.